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枸杞是人们生活中常见的一种滋补品,其营养丰富并有一定的滋补功效,当下年轻人补充营养和养生的标配就是“保温杯里泡枸杞子”。
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长期久坐也给人们的身体带来了不小的危害,主要有容易引发颈、腰椎疾病,影响胃肠消化系统,增加心血管疾病的发病风险等。
大雪节气到来。“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。
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